حرفهای حمیدرضا
 

خب اينم اولين مطلب

بخنديد تا شاداب باشيد

HydroForum® Group

خداوند براي غلبه بر دشواري هاي زندگي سه روش در اختيار انسان قرار داده است ، که عبارتند از :


خنده ، اميد و خواب .
خنده ، يکي از مهم ترين ورزش هاي يوگا در جهان است . خنده فقط مخصوص آدمي است و در هيچ جاندار ديگري وجود ندارد.
خنده باعث بروز انديشه هاي نو و خلاق ، افزايش طول عمر و پيشگيري از سکته ي قلبي و مغزي مي شود .
يک خنده خوب ، تغييرات شگرفي در کبد ايجاد مي کند و فورا باعث مي شود احساس بهتري براي هر کار داشته باشيم.
خنده موسيقي روح است. منتظر نباشيد که ديگران شما را بخندانند بلکه خودتان قايقي از خنده را در درياي شادي بفرستيد تا اين قايق دوباره به سمت خودتان برگردد .
سعي کنيد ديگران را شاد کنيد و از شادي ديگران لذت ببريد . کتاب هاي فکاهي بخوانيد .
با افراد بذله گو ديدار کنيد . فيلم هاي طنز و کمدي ببينيد . لطيفه هاي خوب بشنويد .
به افراد ، مکان ها و وقايع مشابهي که شما را به خنده مي اندازد ، فکر کنيد .
هميشه آخرين خاطره و طنزي که باعث خنده شما شده است را براي خود مجسم کنيد .
صبح ها قبل از برخاستن از خواب به مدت 5 دقيقه بخنديد و آثار آن را بر روي خود در طول روز ببينيد !
دوستان من بخنديد تا شاداب باشيد و باور کنيد که جدي بودن و نخنديدن ؛ نشانه پرستيژ و شخصيت نيست !

 

پيام هاي ديگران ()        link        شنبه ۱ اسفند ،۱۳۸۳ - حمیدرضا